【DHA是什么物质】DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3脂肪酸，广泛存在于深海鱼类、藻类及某些动物组织中。它是大脑和视网膜的重要组成部分，对婴幼儿的神经系统发育和成人认知功能有重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | DHA（二十二碳六烯酸） |
| 类别 | ω-3 脂肪酸 |
| 来源 | 鱼类、藻类、蛋黄、母乳 |
| 功能 | 支持脑部发育、改善视力、促进心血管健康 |
| 适用人群 | 婴幼儿、孕妇、成年人 |
DHA在人体内无法自行合成，需通过饮食补充。日常摄入富含DHA的食物或补充剂，有助于维持身体健康与机能。
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