【为什么拉屎很快还不到一分钟】排便时间短可能与多种因素有关，以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食结构 | 高纤维饮食促进肠道蠕动，加快排便速度。 |
| 肠道功能强 | 肠道蠕动快，粪便在肠道停留时间短。 |
| 心理状态 | 紧张或焦虑可能导致肠道快速反应。 |
| 习惯性排便 | 长期规律排便形成条件反射，缩短时间。 |
| 水分充足 | 水分摄入多，粪便软化，易于排出。 |
总体来看，排便时间短不一定代表健康问题，但若伴随腹痛、腹泻或便秘等症状，建议咨询医生。保持良好饮食和作息习惯是关键。
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