【脚和小腿麻是什么原因】脚和小腿麻木可能是多种因素引起的，常见的原因包括神经受压、血液循环不良、糖尿病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛或颈椎/腰椎问题，导致神经传导受阻 |
| 血液循环不良 | 长时间站立或久坐，影响下肢供血 |
| 糖尿病 | 高血糖损害周围神经，引发麻木感 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经系统功能 |
| 腰椎间盘突出 | 压迫神经根，引起下肢麻木 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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