【d3滴剂和鱼肝油的区别】D3滴剂和鱼肝油都是常见的维生素补充剂，但它们在成分、来源和用途上有所不同。
总结：
- D3滴剂主要含有维生素D3，用于预防和治疗维生素D缺乏。
- 鱼肝油则富含维生素A和D，通常来自鱼类肝脏，具有更广泛的营养成分。
| 项目 | D3滴剂 | 鱼肝油 |
| 主要成分 | 维生素D3 | 维生素A、D |
| 来源 | 合成或植物提取 | 鱼类肝脏提取 |
| 用途 | 补充维生素D | 补充维生素A和D |
| 副作用风险 | 较低（过量可能中毒） | 较高（维生素A过量风险） |
选择时应根据自身需求，如仅需补充D3，可选D3滴剂；若需同时补充A和D，鱼肝油更为合适。
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