【女生姨妈周期一般是多久】女性的月经周期通常指的是从一次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天的时间间隔。一般来说，正常的月经周期在21至35天之间，平均为28天左右。周期长短因人而异，受遗传、体重、饮食、压力等多种因素影响。
以下是一个简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 正常周期范围 | 21-35天 |
| 平均周期 | 约28天 |
| 周期不规律 | 可能与激素、压力等有关 |
| 延长或缩短 | 需关注身体状况 |
保持健康的生活方式有助于维持规律的月经周期。如有异常，建议及时就医。
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