【5个月宝宝辅食】5个月的宝宝开始进入辅食阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时应从单一、易消化的食物开始，逐步适应固体食物。
| 食物种类 | 举例 | 注意事项 |
| 米粉 | 强化铁米粉 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 新鲜制作，避免加盐 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 蛋黄 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天添加一次辅食，先从1-2勺开始，逐渐增加量。同时注意保持饮食卫生，避免使用调味品。根据宝宝的接受情况调整食物种类和质地，确保营养均衡。
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