【女生标准体重】女生的标准体重通常根据身高和体型进行估算,常见的计算方法有多种,如世界卫生组织(WHO)的BMI公式、中国常用的简易算法等。合理体重有助于健康与美观。
以下为常见身高对应的女生标准体重范围(单位:公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 42-48 |
155 | 45-51 |
160 | 47-54 |
165 | 50-57 |
170 | 53-60 |
以上数据仅供参考,实际体重还受肌肉量、骨骼密度等因素影响。保持均衡饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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