【伸筋草和透骨草一起煮水喝功效是什么】伸筋草与透骨草均为传统中药材，常用于缓解关节疼痛、肌肉酸痛等问题。两者搭配使用，能增强活血通络、祛风除湿的效果。
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 活血通络、祛风除湿、缓解关节疼痛、改善肌肉僵硬 |
| 适用症状 | 风湿性关节炎、腰腿痛、肌肉劳损、跌打损伤 |
| 使用方法 | 煮水饮用，每日1-2次，每次适量 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，体质虚寒者不宜长期服用 |
两者合用可提升药效，但建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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