【4个月的宝宝能吃什么辅食】4个月大的宝宝刚开始接触辅食，应以营养丰富、易消化的食物为主。此时宝宝的消化系统尚未完全发育，需逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
以下为适合4个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试应少量，确保煮熟 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，避免过稠 |
建议从单一食材开始，逐步增加种类，同时注意观察宝宝的反应。初期以流质或泥状食物为主，避免添加盐、糖及调味品。
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