【39周了如何让胎儿快速发动】孕妇到了39周，接近预产期，身体已为分娩做好准备。若未自然发动，可尝试以下方法促进宫缩和分娩。
| 方法 | 说明 |
| 轻柔运动 | 如散步、爬楼梯等，有助于刺激宫缩。 |
| 按摩穴位 | 如合谷穴、三阴交等，可促进子宫收缩。 |
| 饮食调整 | 适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如坚果、水果。 |
| 喝温水 | 保持水分充足，有助于促进羊水循环。 |
| 放松心情 | 减少压力，有助于体内激素分泌，促进分娩。 |
注意：以上方法应在医生指导下进行，避免盲目操作。若超过40周仍未发动，应及时就医。
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