【冬天吹风头痛怎么办】冬天吹风容易引发头痛，主要是因为空气寒冷、血管收缩，导致头部供血不足。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 避免受凉 | 外出时戴帽子、围巾，保护头部和颈部。 |
| 热敷缓解 | 用热毛巾敷在额头或后颈，促进血液循环。 |
| 保持温暖 | 室内保持适宜温度，避免长时间暴露在冷风中。 |
| 喝温水 | 多喝温水，有助于身体保暖和代谢。 |
| 适当运动 | 如散步、瑜伽等，增强体质，改善血液循环。 |
此外，若头痛频繁且严重，建议及时就医，排查是否有其他健康问题。
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