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165cm男性标准体重

2025-09-29 21:33:38

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2025-09-29 21:33:38

165cm男性标准体重】身高165cm的男性,标准体重范围通常在50-65公斤之间,具体因体型、肌肉量和骨骼密度而异。以下为参考数据:

身高(cm) 标准体重范围(kg) 备注
165 50–65 健康范围,因人而异

建议结合身体质量指数(BMI)进行评估,正常BMI范围为18.5–24.9。若体重超出或低于此范围,可适当调整饮食与运动习惯。保持规律作息与均衡饮食是维持健康的关键。

以上就是【165cm男性标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。