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180cm标准体重多少

2025-09-29 21:08:03

问题描述:

180cm标准体重多少,快急死了,求给个正确答案!

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2025-09-29 21:08:03

180cm标准体重多少】身高180cm的男性或女性,标准体重范围有所不同。根据世界卫生组织(WHO)及中国标准,不同性别和体型的参考值略有差异。

身高 男性标准体重范围(kg) 女性标准体重范围(kg)
180cm 65-75 55-65

男性在180cm时,理想体重通常在65至75公斤之间;女性则建议在55至65公斤之间。具体数值还与体脂率、肌肉量等因素相关。保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,是维持理想体重的关键。

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