【15个月宝宝营养食谱是什么?】15个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议以谷物、蔬菜、水果、肉类和奶制品为主，避免添加过多调味品。
以下是适合15个月宝宝的每日营养食谱参考：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 稀饭+蛋黄+牛奶 |
| 加餐 | 水果泥（如苹果泥） |
| 午餐 | 软米饭+鸡肉/鱼肉+炒青菜 |
| 加餐 | 奶酪或酸奶 |
| 晚餐 | 小米粥+豆腐+胡萝卜泥 |
注意：食物要细软易消化，避免过硬或刺激性食物。根据宝宝口味和消化情况适当调整。
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问 15个月宝宝营养食谱是什么?
2025-09-29 20:16:42
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