【肌筋膜炎的症状有哪些】肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，主要影响身体的肌肉组织及其周围的结缔组织。这种疾病通常由过度使用、姿势不良、外伤或长期缺乏运动引起。虽然肌筋膜炎不会危及生命，但会带来明显的不适，影响日常生活和工作。以下是对肌筋膜炎常见症状的总结。
一、主要症状总结
1. 局部疼痛：最常见的症状是肌肉或筋膜区域出现持续性或间歇性疼痛，尤其在活动时加重。
2. 压痛敏感：患者在特定部位按压时会有明显痛感，这些部位被称为“触发点”。
3. 肌肉僵硬：受影响区域的肌肉常感到紧绷、僵硬，尤其是在早晨或长时间静止后。
4. 活动受限：由于疼痛和僵硬，部分关节或肢体的活动范围可能受到限制。
5. 疲劳感：长时间的肌肉紧张可能导致全身性的疲劳或无力感。
6. 夜间疼痛：部分患者在夜间休息时也会感到疼痛，影响睡眠质量。
二、常见症状一览表
| 症状名称 | 描述说明 |
| 局部疼痛 | 肌肉或筋膜区域持续或间歇性疼痛，活动时加重 |
| 压痛敏感 | 特定部位按压时有明显痛感，称为“触发点” |
| 肌肉僵硬 | 受影响区域肌肉感觉紧绷、僵硬，尤其在早晨或久坐后 |
| 活动受限 | 因疼痛和僵硬导致关节或肢体活动范围减少 |
| 疲劳感 | 长时间肌肉紧张引发全身性疲劳或无力 |
| 夜间疼痛 | 疼痛在夜间加重，影响睡眠质量 |
三、注意事项
肌筋膜炎的症状与其他肌肉骨骼疾病（如纤维肌痛、关节炎等）有相似之处，因此确诊需结合临床检查和医生的专业判断。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
此外，日常生活中注意保持良好姿势、适度运动、避免长时间重复性动作，有助于预防肌筋膜炎的发生。
