防晒喷雾的最佳使用时间揭秘✨

夏季阳光强烈，防晒喷雾成了很多人出行的必备品。那么，到底什么时候喷防晒喷雾才最有效呢？🤔

首先，建议在出门前 15-30分钟 就开始喷防晒喷雾。这样可以让它有足够的时间形成保护膜，避免汗水或油脂破坏防护效果💦。另外，记得 每2小时补喷一次，尤其是在户外活动时，这样才能持续保护皮肤不受紫外线伤害☀️。

此外，喷防晒喷雾时要均匀覆盖所有暴露在外的肌肤部位，尤其是容易忽略的耳朵、脖子和脚背哦👣。如果穿了短袖或短裤，别忘了给手臂和小腿也来上一层保护屏障🩸。

最后提醒大家，即使喷了防晒喷雾，也要尽量避免在正午时分长时间暴晒🌞，选择阴凉处休息才是更安全的选择！💪