🏥血压60一100正常吗？权威解读来了
发布时间：2025-06-17 05:27:06来源：
👀 问题背景
最近有网友提问：“我的血压测量值是60/100mmHg，这属于正常范围吗？”其实，血压由两个数字组成——收缩压（上面的数）和舒张压（下面的数）。正常血压一般在90-140/60-90mmHg之间。
📈 专业分析
从数据上看，这位网友的收缩压为60mmHg，低于正常值；而舒张压为100mmHg，则偏高。这种情况可能提示低血压与高血压并存的风险。建议尽快就医，通过动态监测明确诊断。
💡 健康小贴士
1️⃣ 定期测量血压，避免情绪波动。
2️⃣ 均衡饮食，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果。
3️⃣ 适量运动，保持规律作息。
⚠️ 提醒
如果出现头晕、乏力等不适症状，请及时就医！💪
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