150度近视需要戴眼镜吗 🤔🧐

导读近视150度是否需要佩戴眼镜，是很多人关心的问题。一般来说，150度属于中低度近视。如果你平时看东西感到模糊，比如看黑板、电视或者长时间...

近视150度是否需要佩戴眼镜，是很多人关心的问题。一般来说，150度属于中低度近视。如果你平时看东西感到模糊，比如看黑板、电视或者长时间用眼后容易疲劳，那么建议配戴眼镜。佩戴合适的眼镜不仅能帮助你清晰视物，还能减轻眼睛负担，避免因过度用力调节视力而引发其他问题。

此外，无论近视度数高低，养成良好的用眼习惯都非常重要。比如每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方；保持正确的阅读姿势，确保光线充足；多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于保护视力。