痛风食谱一览表
发布时间：2025-04-18 13:58:48来源：
【痛风食谱一览表】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。以下为适合痛风患者的饮食建议。
| 食物类别 | 推荐食物 | 忌食食物 |
| 蔬菜类 | 菠菜、黄瓜、白菜、胡萝卜 | 菜花、芦笋、蘑菇 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃、葡萄 | 枇杷、荔枝、龙眼 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、低脂牛奶、豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 主食类 | 米饭、面条、馒头 | 高糖饮料、油炸食品 |
建议多饮水，保持每日尿量在2000ml以上，有助于尿酸排出。合理搭配饮食，有助于控制病情，提高生活质量。
以上就是【痛风食谱一览表】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
