退六腑正确手法图 | 小儿推拿新手必看 🌟
发布时间：2025-06-19 03:42:25来源：
👶 在中医小儿推拿中，“退六腑”是一项非常基础且重要的操作，主要用于清热、解毒、退烧等。这项手法如果掌握得当，能有效缓解孩子因内热引起的不适症状。但对于新手爸妈来说，如何准确找到位置并进行操作却是个难点。因此，今天特别整理了“退六腑”的正确手法图解，希望能帮助大家快速上手！
📍 操作步骤
首先，找到孩子手腕处的尺侧边缘（靠近小拇指的一侧），从腕横纹开始向肘横纹方向推。力度要轻柔均匀，频率适中，一般建议单方向推100次左右。注意动作要连贯，避免中断。
💡 小贴士
- 推拿前请确保双手清洁温暖；
- 如果孩子皮肤敏感或有伤口，请暂停操作；
- 配合医生指导使用效果更佳哦！
掌握了这个方法，不仅能在家中为宝宝提供初步护理，还能增进亲子互动。快收藏起来吧！💖
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