在这个快节奏的生活中，健康饮食显得尤为重要。今天给大家推荐一道简单又营养的家常菜——清炒百合黄瓜。这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感清爽，非常适合夏天食用。

首先，准备好新鲜的食材：百合、黄瓜和一些葱姜蒜。将百合剥开洗净，黄瓜切片备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香后，先加入黄瓜翻炒几下，再放入百合快速翻炒。记得加入适量的盐和少许鸡精调味，最后淋上一点香油即可出锅。

这道菜不仅制作简单，而且富含多种维生素，对身体大有裨益。百合具有润肺止咳的作用，而黄瓜则能清热解毒。两者结合，既美味又能帮助我们保持健康的生活方式。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松享受这道健康的佳肴。😋🍴

快试试吧！🌟