流感病毒发烧几天才好🧐
发布时间：2025-06-23 17:20:44来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都中招了流感，尤其是孩子和老人更容易受到影响。流感病毒引起的发烧通常会持续 3到7天，但具体时间因人而异。如果体温超过 38.5°C，可以适当服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚。不过，如果发烧超过 7天 或症状加重，一定要及时就医哦！👀
此外，多喝水很重要，可以帮助身体排毒，加速恢复。记得保持室内空气流通，避免交叉感染。饮食上以清淡为主，多吃富含维生素C的水果，比如橙子🍊和猕猴桃🥝，增强免疫力。
最后提醒大家，流感高发期尽量减少外出，出门戴好口罩，勤洗手。健康最重要，千万别硬扛，身体不舒服就要好好休息，别让小病拖成大病啦！💪🌟
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