冰糖雪梨的正确煮法 🍋🍐

发布时间：2025-06-18 15:01:09来源：

秋天到了，天气干燥，嗓子容易不舒服。这时候来一碗冰糖雪梨再适合不过了！不仅润喉止咳，还能补充维生素C，让你元气满满。✨

首先准备材料：新鲜雪梨2个、冰糖适量、清水适量。将雪梨洗净后削皮，切成小块，去掉核和籽，这样煮出来的汤汁更清爽。然后把切好的雪梨放入锅中，加入清水，水量以没过雪梨为宜。接着放入适量冰糖，可以根据个人口味调整甜度哦。⏰

开火煮沸后转小火慢炖20-30分钟，直到雪梨变得软糯，汤汁浓郁即可关火。此时一股清甜的香味扑鼻而来，让人忍不住咽口水呢！❄️

最后盛出一碗热腾腾的冰糖雪梨，趁热喝上一口，喉咙瞬间舒畅，整个人都暖了起来。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入枸杞或百合一起炖煮，营养加倍！🍂

记得每天坚持喝一碗，让身体从内到外都滋润起来吧！💧💖

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