月经是女性生理周期的一部分，但当月经周期变得不规律时，可能会引起不少担忧。月经不正常可能由多种原因造成，包括但不限于压力过大、体重波动、荷尔蒙变化、疾病或药物副作用等。面对这种情况，及时就医咨询是非常必要的，以排除潜在的健康问题。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持正常的月经周期。如果月经异常伴随有剧烈疼痛或其他不适症状，务必尽快寻求专业医生的帮助。记住，了解自己的身体并采取适当的措施是维护自身健康的关键。🌟