柠檬泡蜂蜜的正确做法

发布时间：2025-05-06 03:38:43来源：

【柠檬泡蜂蜜的正确做法】柠檬泡蜂蜜是一种常见的养生饮品，具有润喉、美白、助消化等功效。以下是正确的制作方法总结：

步骤	操作说明
1	选择新鲜柠檬，洗净后切片或切块，避免使用金属刀具以防氧化
2	将柠檬放入干净玻璃瓶中，加入适量蜂蜜（建议比例1:1）
3	密封瓶盖，置于阴凉处静置24小时以上，让柠檬与蜂蜜充分融合
4	饮用时取一勺混合液，加入温水搅拌均匀即可

注意：柠檬酸性强，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。此外，存放时间不宜过长，最好在一周内饮用完毕。

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