柠檬膏的功效与作用是什么
发布时间：2025-05-06 00:53:55来源：
【柠檬膏的功效与作用是什么】柠檬膏是一种由柠檬制成的天然制品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 柠檬膏有助于缓解喉咙不适，适合感冒或咽喉炎时使用 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和促进皮肤健康 |
| 美白肌肤 | 维生素C可抑制黑色素生成，长期适量食用有助美白 |
| 促进消化 | 含有有机酸，能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解疲劳 | 可作为饮品，帮助提神醒脑，缓解身体疲劳 |
柠檬膏虽好，但不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者应谨慎使用。日常可适量饮用，以达到最佳效果。
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