柠檬干的作用与功效
发布时间：2025-05-06 00:41:52来源：
【柠檬干的作用与功效】柠檬干是新鲜柠檬经过干燥处理后的产物，保留了柠檬的大部分营养成分和风味。它在日常生活中有多种用途，尤其在健康和烹饪方面表现突出。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化。 |
| 促进消化 | 含有柠檬酸，可刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成，改善肤色。 |
| 清热解毒 | 柠檬干具有清热作用，适合夏季饮用。 |
| 调味提香 | 可用于泡水、煮茶或烹饪中，增加风味。 |
综上，柠檬干不仅方便保存，还具有多种健康价值，是日常养生的好帮手。
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