柠檬蜂蜜水正确泡法是什么
发布时间：2025-05-06 00:29:04来源：
【柠檬蜂蜜水正确泡法是什么】总结：
柠檬蜂蜜水是一种常见的养生饮品，具有润肠、美白、助消化等功效。正确泡法能最大程度保留营养并提升口感。
正确泡法一览表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 取半个新鲜柠檬，挤出汁液 |
| 2 | 加入温水（约30-50℃） |
| 3 | 加入一勺纯蜂蜜，搅拌均匀 |
| 4 | 可根据口味加入少量盐或姜片 |
| 5 | 避免使用沸水，以免破坏营养 |
注意：早上空腹饮用效果更佳，但胃酸过多者应适量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
