尺泽穴主治病症✨穴位按摩小知识
发布时间：2025-07-17 22:38:20来源：
尺泽穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于人体肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位属于手太阴肺经，具有清热解毒、润肺止咳的功效。今天就来聊聊尺泽穴可以治疗哪些常见病症吧！
🌟尺泽穴适用病症
尺泽穴常用于缓解咳嗽、气喘等呼吸系统疾病，尤其适合因肺热引起的喉咙痛或声音嘶哑。此外，它还能改善因热邪导致的皮肤问题，如痤疮和湿疹。如果感觉手臂酸痛无力，按压尺泽穴也能起到舒缓作用哦！
按摩方法很简单：用拇指指腹轻轻按压穴位，力度适中，每次持续5-10分钟即可。不过需要注意的是，孕妇及体质虚弱者应避免过度刺激该穴位。
🌿日常保健小贴士
除了按摩尺泽穴外，平时多喝水、保持空气湿润也有助于保护呼吸道健康。希望这篇内容能帮助大家更好地了解穴位养生的魅力！💪
中医 穴位按摩 尺泽穴
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