马齿苋的功效与作用
发布时间：2025-03-12 02:47:50来源：
【马齿苋的功效与作用】马齿苋是一种常见的野生植物，具有丰富的营养价值和多种药用功效。它性寒、味酸，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、利湿消肿等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解热毒引起的咽喉肿痛、皮肤炎症等 |
| 凉血止血 | 对便血、鼻出血等有辅助治疗效果 |
| 利湿消肿 | 有助于改善水肿、小便不利等症状 |
| 抗菌抗炎 | 含有多种活性成分，可抑制细菌生长 |
| 营养丰富 | 富含维生素C、胡萝卜素及多种矿物质 |
马齿苋可作为食材或药材使用，但需注意体质偏寒者应适量食用。合理利用其功效，能为健康带来一定帮助。
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