老人长期便秘怎么办
发布时间：2025-02-27 14:04:25来源：
【老人长期便秘怎么办】老人长期便秘是常见问题，可能由饮食、生活习惯或疾病引起。以下为综合建议：
| 项目 | 建议 |
| 饮食调整 | 增加膳食纤维（如蔬菜、水果、全谷物）；多饮水，每日1500-2000ml |
| 运动习惯 | 每天适量活动，如散步、太极拳，促进肠道蠕动 |
| 排便习惯 | 养成定时排便习惯，晨起或餐后尝试排便 |
| 药物使用 | 必要时在医生指导下使用缓泻剂，避免长期依赖 |
| 疾病排查 | 若持续不缓解，需排查肠梗阻、甲状腺功能减退等潜在疾病 |
注意：避免滥用泻药，保持良好作息，必要时及时就医。
以上就是【老人长期便秘怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
