在紧急情况下，掌握徒手心肺复苏术（CPR）是至关重要的。这是一种在心脏骤停时维持生命的关键技术。当遇到心脏骤停的情况时，时间就是生命。如果能在最初几分钟内开始进行CPR，可以显著提高患者的生存几率。

首先，确保现场安全，然后检查患者是否有反应。轻拍患者的肩膀，并大声询问是否还好。如果没有反应，立即呼叫急救服务，并寻找AED（自动体外除颤器）。接下来，将患者平放在坚硬的表面上，开始进行胸部按压。按压位置应在两乳头连线中点，使用身体重量垂直下压至少5厘米，频率保持在每分钟100到120次。完成30次按压后，给予两次人工呼吸。重复这一过程直到专业救援到达或患者恢复意识为止。

徒手心肺复苏术不仅是一项救人性命的技术，更是每个家庭成员都应该学习的必备急救技能。掌握这项技能，可以在关键时刻挽救生命。