榛子的功效与作用及禁忌_跳动生物帮

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榛子的功效与作用及禁忌 🌰✨

榛子是一种营养丰富的坚果，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维，能够帮助降低胆固醇，保护心血管健康。
2025年05月06日 23:18:41

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