💪肩膀和背部的疼痛常常让人感到困扰，尤其是当疼痛集中在肩胛骨区域时。这种情况可能由多种因素引起，比如长时间保持不良坐姿、肌肉劳...

最近，我发现自己右边肩胛骨处开始出现疼痛感，尤其是在长时间保持一个姿势工作或使用电脑之后。刚开始时，我以为只是因为久坐不动造成...