糯玉米作为一种营养丰富的食物，不仅香甜可口，还富含膳食纤维和多种维生素。一根中等大小的糯玉米热量大约为100-150大卡，适合作为健康的

炎炎夏日，来一根新鲜的糯玉米，清凉又解暑。但你是否曾好奇过，这根看似简单的糯玉米究竟含有多少热量呢？糯玉米不仅口感软糯，还富含...