炎热的夏天来了，大家都想吃点清爽又健康的食物。其实，夏天吃对了菜不仅能解暑降温，还能让身体更健康哦！比如黄瓜、苦瓜和西红柿，这...

夏天到了，天气炎热，胃口也变得不太好。这个时候，选择一些清淡又营养丰富的蔬菜，既能补充身体所需的维生素，又能帮助我们解暑降温。...