AQI指数是衡量空气污染程度的重要指标，它帮助我们了解当前环境是否适合外出或需要采取防护措施。🌿无论是上班族还是学生党，关注AQI指数都能让我们更好地保护自己和家人的健康。

最近几天，城市里的AQI指数一直徘徊在中等水平，空气中偶尔会夹杂着灰尘的味道。建议大家出门时戴上口罩，尤其是敏感人群如老人和小孩。同时，减少户外剧烈运动，选择室内锻炼更为合适。🌸如果家中有空气净化器，记得定期开启，为家人营造更清新的呼吸环境。

此外，改善空气质量也需要每个人的共同努力。出行尽量选择公共交通工具，少用私家车；日常生活中注意节约能源，减少工业排放对环境的影响。💪只要大家齐心协力，蓝天白云的日子一定会更多！