豌豆是一种营养丰富的食材，不仅口感鲜嫩，还富含多种维生素和膳食纤维。✨它热量相对较低，每100克大约只有81大卡，特别适合想要保持身材

peas 🍠 在我们的日常饮食中扮演着重要的角色。不仅味道鲜美，而且营养价值高。一碗煮熟的豌豆大约含有125卡路里，相当于一小碗米饭的