苏麻，又名亚麻籽，是一种营养丰富的食材，深受健康爱好者的喜爱。它不仅味道独特，还蕴含着多种对人体有益的成分。苏麻富含Omega-3脂肪酸

苏麻，又称亚麻籽，是一种营养丰富的食材，近年来备受健康爱好者追捧。它不仅味道独特，还蕴含多种对人体有益的成分。首先，苏麻富含Omega-