为什么会失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能由多种因素引起。首先，心理压力是导致失眠的主要原因之一。工作、学习或生活中的压力...

最近你是否发现自己经常辗转反侧，难以入眠？这可能是由多种因素引起的。首先，压力和焦虑是导致失眠的常见原因。工作或生活中的压力会...