泡脚是一种简单易行的养生方式，尤其适合想要通过自然疗法降低血压的人群。每天晚上用温水泡脚15-30分钟，不仅能促进血液循环，还能帮助放

泡脚是一种简单又舒适的养生方式，不仅可以帮助放松身心，还能有效降低血压。如果你正在寻找一种自然且有效的方法来管理你的血压，不妨...