在日常生活中，钠是不可或缺的一种元素，它主要以食盐（氯化钠）的形式存在于我们的饮食中。适量的钠对维持人体正常的生理功能至关重要，比
钠是人体必需的矿物质之一，但过量摄入却可能带来一系列健康问题。钠的主要来源是食盐（氯化钠），日常生活中我们常通过调味品和加工食品摄
