马蹄，又称荸荠，是一种深受人们喜爱的水生植物果实。它不仅味道鲜美，还蕴含丰富的营养价值和健康功效。马蹄富含膳食纤维，能促进肠道...

马蹄，又称为荸荠，是一种常见的食材和药材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是马蹄的一些主要功效与作用：1 清热解毒 🍃 马蹄