🌸 前言经期是女性身体排毒的重要阶段，合理饮食不仅能缓解不适，还能帮助排除体内毒素。以下是一些适合经期食用的排毒美食，让你轻松...

月经期间，身体会流失一定的血液和营养物质，同时可能伴随轻微的水肿和疲劳感。因此，合理饮食不仅能帮助缓解不适，还能促进体内毒素排...