每个女性在经期都会经历身体上的变化，有些人可能会感到不适或疲惫。在这个特殊时期，合理的饮食可以帮助缓解一些症状，同时为身体提供必要
月经期间，女性身体会流失一定的营养和能量，因此合理选择水果可以帮助缓解不适症状，同时补充所需营养。以下是一些适合经期食用的水果推荐
月经期间，女性身体会经历一系列变化，因此选择合适的水果可以帮助缓解不适症状。以下是一些适合经期食用的水果：🍓 草莓：富含维生素C和
