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  • 肌肉酸痛还能继续锻炼吗?上班族必看的恢复指南 医学快报

    肌肉酸痛还能继续锻炼吗?上班族必看的恢复指南

    💪 前言很多小伙伴在健身或运动后都会经历肌肉酸痛,尤其是刚开始锻炼或者尝试新的训练方式时。那么问题来了——肌肉酸痛到底能不能继...

    2025年03月13日

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