🌟 什么是静息心率？静息心率是指人在完全放松、安静状态下每分钟的心跳次数。它是衡量身体健康的重要指标之一。一般来说，成年人的静...

静息心率是指人在完全休息状态下每分钟的心跳次数。正常成年人的静息心率通常在60到100次 分钟之间。然而，一些健康状况良好的人可能会有较