<font color='#f00'>脚扭伤肿了几天能好</font>？试试这些小妙招 🩰✨脚踝扭伤后出现肿胀是正常现象，通常需要7到14天才能逐渐恢复，...

小腿不小心扭伤了，导致脚踝处又红又肿，走路都变得困难。这种情况下，第一时间应该冰敷消肿，避免继续活动加重损伤。如果情况严重，最...