感冒时是否适合喝牛奶一直是一个备受争议的话题。一方面，有些人认为牛奶会增加痰液的产生，从而加重咳嗽和喉咙痛的症状。另一方面，牛...

感冒时，身体需要更多的营养来对抗病毒，牛奶是一个不错的选择。它含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强免疫系统。但要注意的是，如果你...