吃完饭后，你是不是总想立刻动起来？但你知道饭后马上运动可能对身体不好吗？如果想要慢跑，建议至少等 饭后半小时到一小时 再开始哦！⏳

<font color='#f00'>饭后半小时可以慢跑吗</font>🧐 | 健康生活从细节开始🏃‍♀️饭后是否适合慢跑是一个备受关注的话题。一般来说...